練習 · 2019/02/28
こんにちは。470の1年坂上です。470は1、2節ではセーリング中心の練習でしたが、今日は回航練習やマークランをしました。マーク付近での慌ただしさについていけず動作を失敗してしまうことが多かったですが、レースではその動作１つで順位が大きく変わってしまうので確実に成功できるようにこれからしっかり練習していこうと思います。また、僕が今日のマークランで特に課題だと感じたのはスピンダウンの遅さでした。今までも先輩にもっと急ぐ意識を持つように言われて自分でも意識してやっていたつもりでしたが、今日のマークランで全然間に合わないことが分かりました。少しでも長くスピンを張っておくためにダウンを早くできるようにしたいと思います。1年生にとっては3月の16.17日にあるスプリングレガッタが初レースとなります。レースでのスピード感についていけるように、残り少ないですが毎日の練習で確実に成長できるようにしたいです。
練習 · 2019/02/15
こんにちは。2年470クルーのトミヤマです。今日の広島は一日中風があまり吹かない日でした。最初は北風で180度振れて風が止むという春合宿によくある風でした。春合宿は微風か強風かのどちらかで、強風が吹く日は前日からドキドキしています。1年生の時には苦手だった強風も今では楽しく乗れるようになりました。それでも強風はヘトヘトになっちゃいます。1年生の時は強風の時ジブセールのシバの音がムチで叩きつけられるような音がするのでそれが1番怖かったです。トラッピーズ でのアンヒール沈やタックでの逆ジブ沈よりも怖かったです。 470チームの最近の練習は動作練習とセーリング練習でセーリング練習ではジブやメインのセールシェイプを自分で見たりゴムボートからみてもらったりして、その時の風に対して理想の形を研究中です。どうしたら変化できるかを考えることは頭を使うので苦手ですが、みんなで聞いたり確認しながら、できているのでこれを他の練習でも続けれたらいいなと思います。セールシェイプを作るためにスキッパーとスピード感覚などを擦り合わせることもよく言われることですが、重要だと改めて思いました。 春合宿は5日間あって強風が続いたりするとお腹が空くので食料も用意してきました。今週は2年安食の真似をして蕎麦を持ってきました。量もたくさんあっておいしいです。 春合宿たくさん動いてたくさんたべます！
